Sportmassage

Wat is een Sportmassage?

Een sportmassage is een massage voor de sporters, hetzij professioneel of recreatief of voor een ieder die een lichamelijk zwaar beroep heeft. Dit is een stevigere massage dan de ontspanningsmassage, door middel van massagetechnieken die dieper gaan dan bij een ontspanningsmassage. Dit type massage is er namelijk op gericht om de spieren soepel te maken, het afvoeren afvalstoffen en vocht, de doorbloeding te verhogen, toevoer van zuurstof en voedingsstoffen en blessures te voorkomen.